Zirkeltraining

Kraft & Ausdauer Training an modernen Geräten

Keine lästigen Einstellungen von Positionen oder Gewichten. Deine Chipkarte speichert Dein aktuelles Trainingslevel ab, welches Du per Knopfdruck jederzeit selber verändern bzw. anpassen kannst. Alle Geräte sind auf die Körperform abgestimmt, sodass das Einstellen von Sitzpositionen wegfällt.

Die Geräte arbeiten mit hydraulischen Wiederstand und auf jedem Gerät werden gleichzeitig zwei Muskelgruppen angesprochen. Dadurch hast Du innerhalb einer halben Stunde ein effizientes Ganzkörpertraining absolviert.
Mit einer anschliessenden Trainingseinheit auf unseren Cardiogeräten ist Dein Training perfekt.
Selbstverständlich kannst Du je nach Deinem Ziel unser Angebot in Anspruch nehmen und gestalten oder Dich von uns jederzeit beraten lassen.
Jeder Kunde bekommt von ausgebildeten Personal ein Einführungstraining und kann nach Bedarf einen Termin für ein Kontrolltraining vereinbaren.

Zirkeltraining garantiert Dir:

- Muskelaufbau
- Gewichtsreduktion (mehr Muskeln=mehr Fettverbrennung)
- Anregung von Herz-Kreislaufsystem
- Positive Auswirkung auf das Bindegewebe
- Zunahme der Knochendichte
- Bessere Haltung (Rückenstärkung)
- Positive psychische Auswirkung (mehr Selbstwertgefühl)